收藏本站
TG @youqibid
QQ
升级VIP
充值金币
客服微信
开启辅助访问
切换到窄版
扫一扫访问当前网址
登录
立即注册
快捷导航
发布信息
搜索
搜索
论坛
BBS
在线影院目录
自助充金币
自助升VIP
地址发布
免费赚金或升级VIP
篮球比分
足球比分
优奇音乐影视下载网升VIP
666/途家/搜宝/升VIP
普通会员免费赚金币
本版
帖子
用户
优奇影音世界
»
论坛
›
问题反馈(找片--找歌-链接-收录)
›
其他问题
›
最佳清肠食物
返回列表
发新帖
最佳清肠食物
[复制链接]
2684
|
1
|
2024-1-15 20:06:23
|
显示全部楼层
|
阅读模式
粗粗黏黏的食物一般都含有大量的膳食纤维。口感粗的食物,比如豆子、红薯、粗粮等,以及梨、橙子、猕猴桃等水果,它们中都含有大量的膳食粗纤维。这些粗纤维能够促进肠道蠕动,清洁肠道,帮助肠道排出毒素和有害物。同样,口感黏滑的食物,比如海藻类、菇类、木耳等食物,含有大量的多糖类和可溶性膳食纤维。它们不但与粗纤维有相同的作用,还非常温和,不会刺激伤害肠道。
白癜风诚信为民
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
shw123
|
2024-1-15 20:06:42
|
显示全部楼层
它们不但与粗纤维有相同的作用,还非常温和,不会刺激伤害肠道。
白癜风诚信为民
回复
使用道具
举报
照妖镜
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
shw123
10
主题
9
回帖
315
积分
中级会员
中级会员, 积分 315, 距离下一级还需 185 积分
中级会员, 积分 315, 距离下一级还需 185 积分
积分
315
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
会员发片
寻找资源
链接失效
其他问题